Attività teatrali e progetti scolastici
ZUMBA A PONTE SAN NICOLO’

ZUMBA A PONTE SAN NICOLO’

Zumba a Ponte San Nicolò anche quest’anno con Marianna. Zumba è un allenamento completo che combina tutti gli elementi di fitness e cardio. Inoltre favorisce condizionamento muscolare, equilibrio e flessibilità, con un’esplosione di energia e una dose massiva di entusiasmo che porti con te dopo ogni lezione. Adatto a tutti e a tutte le forme! Ogni corso di Zumba è ideato per fare amicizia ma allo stesso modo per bruciare insieme un po’ di calorie lasciandoti trasportare dai ritmi latini e di tutto il mondo. Facendola, capirai perché i corsi di Zumba Fitness vengono spesso definiti “exercise in disguise”, cioè esercizio fisico che non sembra esercizio fisico. Super efficaci? Sì. Super divertenti? Assolutamente sì. I corsi cominceranno lunedì 21 settembre 2020. Lezione di prova gratuita.

BENEFICI

Un allenamento completo che combina tutti gli elementi di fitness e cardio, condizionamento muscolare, equilibrio e flessibilità, con un’esplosione di energia e una dose massiva di entusiasmo che porti con te dopo ogni lezione.

GIORNO e ORA: lunedì dalle 19.30 alle 20.30 (al raggiungimento di un minimo di 5 partecipanti il corso partirà anche di giovedì)

LUOGO: Ponte San Nicolò c/o Spazio Lagom

INFO ISCRIZIONE: scrivi a info@lagomassociazione.it o chiama il 349 5783156

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